Composta di mele calda con cannella 🍒
Ricetta per bambini e ragazzi Le proporzioni sono pensate per l'età evolutiva: più carboidrati e grassi rispetto a una colazione per adulti, perché la crescita ha un costo energetico suo.
Aggiungi un familiare per poter segnare le preferenze.
Presentazione
Purea di mele cotta, morbida e liscia, profumata alla cannella, servita tiepida.
🕒 5 min preparazione 🔥 15 min cottura
Quantità per la famiglia
Ecco gli ingredienti. Le quantità le calcola Porzioni per ciascuno di voi: inserisci la tua famiglia e vedrai quanti grammi servono in pentola, e quanti ne vanno nel piatto di ognuno.
- Mela
- Burro
- Cannella
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Procedimento
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Sbuccia e taglia le mele a pezzi, mettile in un pentolino con poca acqua e il burro.
🕒 3 min
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Cuoci a fuoco basso finché le mele diventano morbide, poi schiacciale con una forchetta fino a ottenere una purea liscia.
🔥 15 min
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Aggiungi la cannella e servi tiepida.
🕒 1 min
Quanto ne tocca a ciascuno
Stessa pentola, porzioni diverse. Porzioni ti dice quanti grammi spettano a ciascuno e come dividere la pentola a occhio, senza pesare i piatti.
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