Crema d'avena al latte con cannella
Ricetta per bambini e ragazzi Le proporzioni sono pensate per l'età evolutiva: più carboidrati e grassi rispetto a una colazione per adulti, perché la crescita ha un costo energetico suo.
Aggiungi un familiare per poter segnare le preferenze.
Presentazione
Fiocchi d'avena cotti nel latte e frullati in una crema vellutata, con un cucchiaino di crema di mandorle e un profumo di cannella. Si mangia tiepida.
🕒 3 min preparazione 🔥 7 min cottura
Quantità per la famiglia
Ecco gli ingredienti. Le quantità le calcola Porzioni per ciascuno di voi: inserisci la tua famiglia e vedrai quanti grammi servono in pentola, e quanti ne vanno nel piatto di ognuno.
- Fiocchi d'avena
- Latte vaccino intero
- Crema di mandorle, senza sale
- Cannella
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Procedimento
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Metti i fiocchi d'avena, il latte e la cannella in un pentolino e cuoci a fuoco dolce mescolando, finché il composto si addensa.
🔥 7 min
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Frulla brevemente fino a ottenere una crema liscia, senza fiocchi riconoscibili.
🕒 1 min
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Versa in una ciotola, lascia intiepidire e aggiungi la crema di mandorle al centro, da mescolare al momento.
⏳ 3 min
Quanto ne tocca a ciascuno
Stessa pentola, porzioni diverse. Porzioni ti dice quanti grammi spettano a ciascuno e come dividere la pentola a occhio, senza pesare i piatti.
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