Gallette di riso con burro di arachidi e mela 🍒
Ricetta per bambini e ragazzi Le proporzioni sono pensate per l'età evolutiva: più carboidrati e grassi rispetto a una colazione per adulti, perché la crescita ha un costo energetico suo.
Aggiungi un familiare per poter segnare le preferenze.
Presentazione
Gallette di riso croccanti spalmate con burro di arachidi, con fettine sottili di mela sbucciata accanto e un bicchiere di latte.
🕒 4 min preparazione
Quantità per la famiglia
Ecco gli ingredienti. Le quantità le calcola Porzioni per ciascuno di voi: inserisci la tua famiglia e vedrai quanti grammi servono in pentola, e quanti ne vanno nel piatto di ognuno.
- Gallette di riso
- Burro di arachidi
- Mela
- Latte vaccino intero
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Procedimento
-
Spalma il burro di arachidi sulle gallette in uno strato sottile.
🕒 1 min
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Sbuccia la mela, togli il torsolo e tagliala a fettine sottili; servile accanto alle gallette con il latte.
🕒 3 min
Quanto ne tocca a ciascuno
Stessa pentola, porzioni diverse. Porzioni ti dice quanti grammi spettano a ciascuno e come dividere la pentola a occhio, senza pesare i piatti.
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