Gelato di yogurt e fragole frullate 🍒
Ricetta per bambini e ragazzi Le proporzioni sono pensate per l'età evolutiva: più carboidrati e grassi rispetto a una colazione per adulti, perché la crescita ha un costo energetico suo.
Aggiungi un familiare per poter segnare le preferenze.
Presentazione
Gelato cremoso ottenuto frullando yogurt e fragole, texture liscia e fresca.
🕒 5 min preparazione
Quantità per la famiglia
Ecco gli ingredienti. Le quantità le calcola Porzioni per ciascuno di voi: inserisci la tua famiglia e vedrai quanti grammi servono in pentola, e quanti ne vanno nel piatto di ognuno.
- Yogurt bianco intero
- Fragole, fresche
- Miele
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Procedimento
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Congela le fragole tagliate a pezzi per almeno qualche ora.
⏳ 240 min
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Frulla le fragole congelate con lo yogurt e il miele fino a ottenere una crema liscia e cremosa.
🕒 5 min
Quanto ne tocca a ciascuno
Stessa pentola, porzioni diverse. Porzioni ti dice quanti grammi spettano a ciascuno e come dividere la pentola a occhio, senza pesare i piatti.
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