Panino con salmone affumicato e formaggio spalmabile
Ricetta per bambini e ragazzi Le proporzioni sono pensate per l'età evolutiva: più carboidrati e grassi rispetto a una colazione per adulti, perché la crescita ha un costo energetico suo.
Aggiungi un familiare per poter segnare le preferenze.
Presentazione
Panino morbido con un velo di formaggio spalmabile e fette di salmone affumicato, texture compatta.
🕒 5 min preparazione
Quantità per la famiglia
Ecco gli ingredienti. Le quantità le calcola Porzioni per ciascuno di voi: inserisci la tua famiglia e vedrai quanti grammi servono in pentola, e quanti ne vanno nel piatto di ognuno.
- Pane comune
- Salmone, affumicato
- Formaggio spalmabile
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Procedimento
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Taglia il pane a metà e spalma il formaggio su entrambe le facce.
🕒 2 min
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Aggiungi le fette di salmone affumicato e richiudi il panino.
🕒 3 min
Quanto ne tocca a ciascuno
Stessa pentola, porzioni diverse. Porzioni ti dice quanti grammi spettano a ciascuno e come dividere la pentola a occhio, senza pesare i piatti.
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