Panino con uovo sodo e maionese
Ricetta per bambini e ragazzi Le proporzioni sono pensate per l'età evolutiva: più carboidrati e grassi rispetto a una colazione per adulti, perché la crescita ha un costo energetico suo.
Aggiungi un familiare per poter segnare le preferenze.
Presentazione
Panino morbido farcito con uovo sodo a fette e un velo di maionese, formato pratico da mangiare in mano.
🕒 5 min preparazione 🔥 8 min cottura
Quantità per la famiglia
Ecco gli ingredienti. Le quantità le calcola Porzioni per ciascuno di voi: inserisci la tua famiglia e vedrai quanti grammi servono in pentola, e quanti ne vanno nel piatto di ognuno.
- Pane comune
- Uova di gallina, albume
- Maionese, artigianale
- Sale da cucina
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Procedimento
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Cuoci l'uovo in acqua bollente fino a renderlo sodo, poi lascialo raffreddare e sgusciarlo.
🔥 8 min
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Taglia l'uovo a fette e condiscilo con un pizzico di sale.
🕒 2 min
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Taglia il pane a metà, spalma la maionese e farcisci con le fette d'uovo.
🕒 3 min
Quanto ne tocca a ciascuno
Stessa pentola, porzioni diverse. Porzioni ti dice quanti grammi spettano a ciascuno e come dividere la pentola a occhio, senza pesare i piatti.
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