Yogurt con fiocchi di mais e cioccolato al latte
Ricetta per bambini e ragazzi Le proporzioni sono pensate per l'età evolutiva: più carboidrati e grassi rispetto a una colazione per adulti, perché la crescita ha un costo energetico suo.
Aggiungi un familiare per poter segnare le preferenze.
Presentazione
Yogurt intero cremoso con una pioggia di cioccolato al latte grattugiato e i fiocchi di mais croccanti a parte, da aggiungere a cucchiaiate.
🕒 3 min preparazione
Quantità per la famiglia
Ecco gli ingredienti. Le quantità le calcola Porzioni per ciascuno di voi: inserisci la tua famiglia e vedrai quanti grammi servono in pentola, e quanti ne vanno nel piatto di ognuno.
- Yogurt bianco intero
- Corn flakes
- Cioccolato, al latte
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Procedimento
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Versa lo yogurt in una ciotola e grattugia sopra il cioccolato al latte con la grattugia a fori fini.
🕒 2 min
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Metti i fiocchi di mais in una ciotolina separata: il bambino li aggiunge un po' alla volta, così restano croccanti.
🕒 1 min
Quanto ne tocca a ciascuno
Stessa pentola, porzioni diverse. Porzioni ti dice quanti grammi spettano a ciascuno e come dividere la pentola a occhio, senza pesare i piatti.
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